Inspiruji lidi k tomu,
aby každé jejich rozhodnutí
obsahovalo pocit
radosti nebo úlevy

Kdo jsem?

Hledám své vlastní cesty, inspiruji svým životním příběhem.

K profesi lektora, mentora a kouče mě přivedli lidé, které inspirovaly moje zkušenosti a životní postoje. Pracovat s emocemi a stresem jsem začala před více než deseti lety, kdy mi osud připravil obtížné situace, které jsem sama neuměla řešit. Náročná cesta plná emocí a zvratů, která z nich vedla, mě přiměla věnovat se podrobněji technikám prevence stresu, emoční inteligenci, rozpoznávání manipulace a zvládání náročných komunikačních situací. Přispělo k tomu studium práce v hladině alfa, trénování paměti i potřeba zdravého spánku. To všechno teď předávám dál.

KONZULTACE

Jak koučuji?

Do našich setkání si s sebou přináším znalosti a zkušenosti člověka, který realizoval velké změny ve svém osobním i profesním životě a dokázal objevit kouzlo svobodného rozhodování. Za to si nesu zodpovědnost. Učím to druhé.

SEMINÁŘE

Práce se stresem a emocemi

Emoce jsou každodenním zdrojem energie. Vše co se v našem životě odehrává, má nejprve emoční impuls, až poté reakci logickou. Abyste emoce dokázali naplno využít, uměli je regulovat a motivovat se jimi, naučte se pracovat s emoční inteligencí. Poznat potenciál vašeho mozku a práci v hladině alfa, která vám pomůže využít obou hemisfér vyváženě. Budete si více pamatovat, zdravěji spát a lépe čelit stresu.

Reference

Ondřej Chládek, majoritní akcionář společnosti enteria a.s.

„S lektorkou Jitkou Ševčíkovou spolupracujeme už třetí rok. Naše firma má specifickou firemní kulturu, zaměstnanci jsou zvyklí klást na lektory vysoké nároky a jejich kvalitu posuzují velmi kriticky. Každého nového lektora testují vytvářením krizových situací a Jitka to u nás z počátku vůbec neměla lehké. Naštěstí je to mimořádně charismatická osobnost, které se nevzdává. „Zkoušky” našich kolegů zcela profesionálně a s mimořádným osobním nasazením úspěšně zvládla a formát seminářů pružně přizpůsobila konkrétním podmínkám. Jitka u nás lektoruje emoční inteligenci ve všech jejích podobách. Semináře jsou akční a dynamické. Přiměřená dávka teorie, následovaná důkladným praktickým tréningem je přesně to, co účastníci seminářů očekávají a potřebují. Po počátečním vzájemném oťukávání máme dnes uzavřenou smlouvu o dlouhodobé spolupráci, semináře jsou plně obsazeny a přijímány s napjatým očekáváním, co nového se lidé zase dozvědí. Oblíbené jsou také individuální konzultace, nabízené lektorkou po ukončení každého semináře absolventům, kteří o ně projeví zájem.”

Jára

Ahoj Jitko, rád bych Ti moc poděkoval. Díky kurzům a Tvým vhledům jsem si více vědom, kam mě moje srdce navádí.. Byť ty končiny (prezentace a lektorování) jsou pro mne mimo komfortní zónu, tak po každém takovém úspěšném vystoupení cítím ohromnou radost a smysl. Měl jsem za rok 2017 celkem 3 klíčové prezentace, každé na jedno z témat, kterým se věnuji, ale přitom vycházející ze společného zdroje – jednoty člověka a přírody. Na těchto výsledcích máš svůj podíl, za který ještě jednou moc děkuji.

Ing. David Petrásek, ředitel firmy Marhold

Ahoj Jitko, musím říci, že na první seminář jsem byl nominován a moc se mi tam nechtělo. Pravdou ovšem je, že jsem si ale celý seminář užil a byl pro mě přínosný. Na základě této zkušenosti jsem se už na další seminář hlásil sám a byl jsem opět spokojený. Takže mohu všem jenom doporučit…

Ing. Pavel Jeništa, ředitel firmy KVIS

Ahoj Jitko. Potkali jsme se vícekrát a vždy to bylo pro mne pozitivní. Ačkoli jsem spíše odpůrcem „školení“ a nemám kladný vztah k emočním záležitostem atd., hodnotil jsem absolvované pozitivně. Rozhodně věnovaný čas 2 dní stojí za to. Minimálně pro zastavení a rozhlédnutí se kolem sebe v nabitém pracovním vytížení. Rozšíření obzoru a nabití určitými zkušenostmi ve vybraném tématu jsou prakticky bonusem.

Ing. Martin Varecha, generální ředitel společnosti Hrochostroj

Ahojky Jitko, pokud se chtějí manažeři zlepšovat, vytrvat, neklesat na mysli a užít si své práce, pak je nejdůležitější aby poznali sebe sama. Já jsem absolvoval „Kritické myšlení…“, postavil jsem před sebe zrcadlo a můžu řešit jednoduché i složité otázky s nadhledem a bez emocí. Témat je více než dostatek, každý si může vybrat opravdu seminář na míru. Já osobně bych se nominoval nejraději na všechny, ale z časových důvodů to není možné. Já jsem to vzdělávání na své firmě probral a mojí zaměstnanci se již těší, což mluví za vše.

Ing. Vladislav Kropáček, ředitel akciové společnosti Instav Hlinsko

Ahoj Jitko, pro mě to byl velmi užitečně prožitý čas. Zastavení se, alespoň na chvilku odpoutání od pracovních problémů – vyčištění hlavy, utřídění a uvědomění si ( mých ) základních životních hodnot, postojů a priorit … A v neposlední řadě velmi příjemná atmosféra.

Ing. Petr Janeček, ředitel Obalovny Týniště

Tvé kurzy beru jako příležitost, jak poznat a posunout své schopnosti nejen v pracovním ale i v osobním životě. Dalším bonusem je setkání se svými kolegy v netradičních situacích. Chce to jen trochu odvahy.

Ing. Miloš Sonnewend, Výrobní náměstek , Divize pozemních staveb Hroší stavby Morava a.s.

Jitko, ty, jsi mě oslovila především uvěřitelností, pro nás přesným výběrem témat, osobním přístupem, otevřeností a investováním velkého množství vlastní energie, stejně jako kvalitou předkládaných informací. A dále odvahou pustit se do té naší party a hlavně vytrvalostí v tomto boji vytrvat. Pro mě osobně jsi jednoznačně jedničkou mezi lektory či kouči, které jsem v rámci školení a workshopů poznal. A jedna rada pro budoucí účastníky – nebojte se otevřít, nebudete litovat. Neber to prosím jako pochlebování, ale za mne to tak prostě je. Pevně věřím, že se mi podaří naorganizovat čas tak, abych se mohl opět nějakého workshopu účastnit Přeji otevřená srdce a plný kelímek pozitivní energie, těším se na setkání.

Josef Veselý, ředitel svařovny Duchcov

Ahoj Jitko, možná si pamatuješ, že jsem Ti říkal, že jsem se zúčastnil mnoha, školení, seminářů, workshopů a začal jsem posuzovat nejenom témata, kvalitu těchto akcí, ale hlavně osobnosti a přednosti jednotlivých lektorů. U tebe jsem došel k závěru, že patříš k těm nejlepším, které jsem poznal. Tvoje přirozenost, znalost nejenom dané problematiky, ale hlavně propojení témat s normálním životem je dle mého soudu jedinečná. Mnoho lektorů jsou suší teoretici bez propojení s normálním žitím. (Pouze se tím živí, ani je to moc nebaví) Pokud budu mít možnost se nějakého tvého semináře zúčastnit, nebudu váhat.

Mgr. Juraj Varga, Compliance Manager at Takeda Pharmaceuticals Slovakia

Mal som možnosť na sebe pracovať s pomocou Jitky viac ako 6 mesiacov počas ktorých mi pomohla posunúť sa ďalej nie len v pracovnej oblasti ale hlavne v osobnej rovine. Jitka ovláda neskutočnú škálu nástrojov, ktoré vie klientovi ponúknuť. Dokáže prečítať momentálne ale aj dlhodobé potreby klienta a pripraviť na každé stretnutie presne to čo je treba od nadhľadu, reálneho zhodnotenia situácie až po tipy k lepšiemu spánku alebo cviky z Aikida. Je potom na každom čo si vyberie a či ponúkanú možnosť využije. V každom prípade je to tak, že Jitka nechá človeka na sebe “makať” takže odporúčam len pre tých čo už si rukávy vyhrnuli a potrebujú „len“ poradiť s nástrojmi. (Celou referenci naleznete zde: https://jitkasevcikova.cz/wp-content/uploads/2017/10/ref.pdf)

Ing. Klaudia Kocmanová, ředitelka poboček Tatra banka, Bratislava

Vždy jsem byla tvrdě orientovaná na čísla a výsledky. Smysl pro perfekcionismus, mi postupem času začal ubírat energii . S kouči jsem byla zvyklá pracovat. Pracuji celý život v korporacích. Ale tentokrát jsem hledala ” něco jiného, někoho výjimečného”. Vybrala a našla jsem si Jitku. Jitko děkuji Ti že to co hlásáš i žiješ. Ukázala si mi výhody, které sebou přináší změna přístupu. Žít v lehkosti. Dříve bylo pro mě velmi těžké věci občas nechat jen tak plynout a počkat si. Dříve jsem měla v hlavě fixní vzorec, že si vše musím tvrdě oddřít abych si zasloužila a ” vše mít pod kontrolou a radikálně řešit. . Díky Jitce jsem se naučila nesnesitelnou lehkost bytí měnit ve snesitelnou, ba dokonce příjemnou:-) S vděkem a pokorou. Mám štěstí, že jsem Tě, Jitko, potkala. Díky 🙂

Mgr. Katarína Kettner, Ministerstvo zahraničných vecí a európskych záležitostí SR

„S pani Jitkou Ševčíkovou spolupracovalo Ministerstvo zahraničných vecí a európskych záležitostí Slovenskej republiky prvý krát. Počas jednodňového seminára Krízová intervencia, psychologická prvá pomoc mali účastníci možnosť zažiť vysoko profesionálne vedenie školenia. Prístup lektorky bol nenásilný, príjemný a ľudský. Svojou osobnosťou dokázala zaujať oveľa väčšie publikum ako sme predpokladali a vtiahnuť zamestnancov nenásilne do deja. V slovách Jitky Ševčíkovej bolo cítiť srdce, osobné skúsenosti a obrovskú zanietenosť do problematiky. Oceňujeme však aj teóriu doplnenú inšpiratívnymi praktickými cvičeniami. Účastníci prejavili nadmiernu spokojnosť a využiteľnosť v profesionálnom aj súkromnom živote. Ďakujeme.“

Markéta

Milá Jitko, náš workshop na stress management a time management byl pro mě i celý tým velmi nápomocný a inspirující. Tvou znalostí, vcítěním i osobní zkušeností, kterou předáváš. Oceňuji praktická cvičení i návod na co se zaměřit a jak pokračovat dále. Tvé tipy jsou pro mě srozumitelné, uchopitelné, i když rozhodně ne jednoduché. Zaujalo mě také, jak se naučit zvládat situace s důvěrou a s respektem k sobě i druhým. Rozhodně mohu doporučit a dělám tak i mimo tyto stránky. Máš pozitivní efekt na celý tým, je nám lehčeji. Těším se na příští setkání.

Jan

Dobrý den, až teď i po velice rychlé prohlídce vašich stránek a referencí si uvědomuji jakou osobnost jsem potkal 🙂 Určitě se nevidíme naposledy… Velice dobře a hezky se mi s Vámi povídalo a určitě se budu snažit navštívit nějaký váš seminář:) Nevěřil bych, že prohození pár slovíček ve vlaku může vést až k takovému rozhovoru. Už po pár větách mi bylo jasné, že nejste ledajaký cestující. Váš příběh a to, jak jsme si popovídali, ve mně probudilo takovou pozitivní energii a smysl věřit ve sny a jít si za svým a za tím, co nás baví. V neposlední řadě jsem zapomněl i na to, že vlak má zpoždění a na to, že bych spal jak zabitý 😀 .

Mgr. Kristina Žůrková, Senior Director, Partners Financial Services

Jitku jsem požádala o koučink cíleně se záměrem “dokázat si lépe stoupnout naplno do své role hlavní živitelky rodiny”, protože jsem viděla, že ona toto téma “žije naplno” a již je v této své roli pevně usazená. Společné konzultace mi velmi pomohly ujasnit si své myšlenky a upevnit své postoje. Načerpala jsem od Jitky také spoustu tipů a technik, které nyní téměř každodenně používám ve své práci, i v životě obecně. Moc děkuji za inspiraci a podporu.

Roman Pokorný, jednatel společnosti MCS PLUS

Koučink pro mne byl nepochopený pojem, dokud jsem na sobě nezačal pracovat s Jitkou. Nevěděl jsem, co čekat, hledal jsem řešení nekonečného stresu spojeného s věčným nestíháním. Díky Jitce jsem získal potřebný odstup, pochopil hodnotu kladného stresu, dospěl k sebeuvědomění své osobnosti. Přímočará řešení dnes a denně aplikuji v praxi, návyky doceňuji. Finanční investice byla zanedbatelná míře mému uspokojení z výsledku. Jitko, ještě jednou díky.

Ing. Dagmar Kožinová, lektorka a koučka, ředitelka Smart Selling

Ahoj Jity, koučink s Tebou byl velmi inspirativní. Získala jsem mnoho inspirace, jak některé věci ve svém životě dělat jinak. Pomohla jsi mi vylepšit komunikaci, zvládnout náročné okamžiky v mém pracovním, ale i osobním životě. Dala jsi mi patřičný odstup na to co se děje. Pomohla jsi mi se sebevědomím a vlastní hodnotou. Získala jsem i mnoho praktických doporučení a rad, za které jsem velmi vděčná. Velmi si vážím naší společné půlroční cesty. Cítila jsem skutečnou oporu. Děkuji za ni.

Ing. Jan Škavrada, jednatel společnosti SKALAB

V minulém roce jsem v 67 letech založil firmu a zvládl jsem hodně požadavků které jsou na společnost kladeny včetně registrace zdravotnických prostředků na Státním úřadu pro kontrolu léčiv. Jitko, bez Vaší pomoci bych to určitě nezvládl. Spolupráce s Vámi mně přinesla skutečnost, že si více věřím, získal jsem více klidu do své duše, naučil jsem se říkat NE .Řeším věci, které jsou v mé kompetenci a které jsem schopen vyřešit a ty neřešitelné nechám, aby mne míjely. Někde jsem četl definici zdraví. Zdravý člověk je ten, který je schopen plnit pracovní a další povinnosti a to se mi zatím daří. Jsem rád, že jsem Vás poznal a řadu věcí se od Vás naučil. Těším se někdy uvidíme a budu mít možnost s Vámi probrat aktuální životní situace.

Dana Müller

Děkuji za smysluplně strávený čas. Za otázky, které mne navedly. Za rozhovory nabité energií a smíchem. Za neformální až přátelskou atmosféru. Za tvé zkušenosti, které jsi prožila, žiješ a posunuješ je dále. Běžný život přináší situace, kdy si na Tebe vzpomenu. Jakže to říkala Jitka? Každý problém má řešení, minimálně dvě. Nyní je to lehčí, protože už sama sobě nejsem překážkou. Hledám radost v maličkostech a nechci být dokonalá. Stačí, že jsem originál, tak jako Ty.

David Šolc, jednatel společnosti Alprim a SmarTec

Koučování s Jitkou mi přineslo nejenom úžasného člověka do života, ale i mnoho nových zajímavých kontaktů a přátel. Posunulo mě to v profesním i soukromém životě o několik let dopředu a ušetřilo mi mnoho starostí, stresu a tím pádem let mého cenného života. Naučil jsem se filtrovat důležité od neodkladného, mám pevnější postoj, umím si říct o čas a vyslovit jasné NE.

Kontakt

JITKA ŠEVČÍKOVÁ
MENTORKA, KOUČKA, LEKTORKA

Napište mi

Vaše jméno (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Předmět

Vaše zpráva

Více o zpracování a ochraně osobních údajů naleznete zde.

Údaje o firmě

HLADINA ALFA s.r.o.
(značka je chráněna úřadem průmyslového vlastnictví)
01894960 DIČ CZ01894960
Sídlo:
Havlíčkovo nám. 137, 679 06 Jedovnice
Kancelář Brno: REGUS, Holandská 2/4, Brno – 5. patro
Kancelář Praha: REGUS, nám. I.P. Pavlova 5, Praha 2 – 4. patro
Fakturační adresa:
Havlíčkovo nám. 137, 679 06 Jedovnice
Jsem plátce DPH.
Spisová značka OR u KS Brno od C vl. 79727
X