VLIVY NA NAŠI PAMĚŤ A KONCENTRACI

Harmonogram

1. DEN

Dopoledne 9:00 – 13:00

• Zahájení semináře a očekávání účastníků.
• Co víme o mozku? Trocha teorie o mozku a paměti.
• Jednoduchý popis funkce a struktury pro pochopení souvislostí s tématy lidská paměť a emoce. Emoce versus logika.
• Vnitřní muž a vnitřní žena.
• Heptagram mentálních schopností posilujících paměť.
• K čemu nám dobře poslouží vizualizace.
• Praktické cvičení redukce stresu.

Oběd 13:00 – 14:00

Odpoledne 14:00 – 16:00

• Mozkové vlny – co to znamená a jak toto poznání můžeme využít v každodenním životě.
• Práce v hladině alfa (flow) a přeladění mozku do hladiny alfa. Vyhodnocení.
• Prostor pro sdílení a shrnutí prvního dne.

2. DEN

Dopoledne 9:00 – 13:00

• Paměťový úkol s překvapením a „AHA“ – efektem.
• Asociační paměťová technika a vizualizace.
• Jak se efektivně učit cizí jazyk?
• Jaký jsem jazykový typ?
• Zábavná koncentrační cvičení k výuce jazyka.
• Propojení  těla a mozku – praktické ukázky a cvičení na kreativitu.

Oběd 13:00 – 14:00

Odpoledne 14:00 – 16:00

• Vlivy na naši paměť (vnější&vnitřní).
• Stanovení si cíle a SMARTS. Jak použít mozek k dosažení cílů?
• Prostor pro sdílení, shrnutí, doporučení.

Cena semináře: 6 980,- Kč