Na tomto semináři se dovíte:

• Jak zvládat nový režim, home office, nejistotu.
• Jak nakládat se stresem (akutním i dlouhodobým).
• Jak si nastavit řád a posílit svou (sebe)disciplínu.
• Jak se z toho nezbláznit.
• Jak na strach a obavy.
• Umění se klidně vyspat.

To vše a mnoho dalších velmi užitečných informací týkající se zvládnutí nelehkých životních situaci a posílení psychické odolnosti.

Na seminář je potřeba pohodlné oblečení, karimatka, lehká přikrývka a šátek nebo oční maska.

Harmonogram:
9:00 zahájení semináře
Dopoledne proběhnou 3 bloky po 50 minutách.

12:00 – 13:00 pauza
Odpoledne proběhnout 3 bloky po 50 minutách.

16:00 ukončení semináře
Možnost individuálních konzultací.

Cena semináře: 3 900 Kč

V ceně semináře je zahrnut dopolední coffee break, oběd a odpolední coffee break.

Při registraci 2 a více osob bude vystavena faktura s 10% slevou.

Registrace na seminář probíhá ZDE.